Sesamo: calorie e valori nutrizionali


Sesamo: calorie e valori nutrizionali


100 gr (grammi) di Olio sesamo forniscono circa a 899 kcal (chilocalorie, equivalenti a 3762 kj).Si può definire quindi un alimento ad alto contenuto calorico.



Vediamo gli altri valori nutritivi:
nella stessa quantità di Olio sesamo, trovi circa 0 gr di proteine (elementi essenziali per lo sviluppo e la crescita, per la riparazione dei tessuti e del nostro corpo, per il buon funzionamento e la rigenerazione di tutte le nostre cellule);
99,9 gr di grassi (o lipidi, indispensabili come deposito di energia, immagazzinata nel nostro corpo principalmente come tessuto adiposo);
0 gr di carboidrati (forniscono energia all'organismo), di cui 0 gr gr zuccheri semplici (di facile digestione e assimilabili in tempi rapidi).

Per una corretta e sana alimentazione, dai una occhiata anche alla pagina (Olio sesamo) relativa all'indice e al carico glicemico .

Se vuoi avere maggiori infomazioni su Olio,
puoi visitare la pagina di wikipedia.


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Controlla i valori nutrizionali (calorie, proteine, grassi, carboidrati e zuccheri) di questi alimenti simili a: Sesamo

Olio arachide   Olio cocco   Olio colza   Olio fegato di merluzzo   Olio germe di grano   Olio girasole   Olio mais   Olio mandorle dolci   Olio oliva   Olio oliva extravergine1   Olio palma   Olio sesamo   Olio soia   Olio vinacciolo   


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