Farina: vitamine e fibre


Farina: vitamine e fibre



100 gr (grammi) di Farina avena forniscono circa 7,6 gr di fibre (non digeribili, o parzialmente digeribili, ma indispensabili per la tua salute).

Per quanto riguarda il contenuto di vitamina A, B1, B2, B3, C, E ... possiamo trovare i seguenti valori nel Farina avena:

  • Vitamina A: 0 IU (Retinolo, retinale e quattro carotenoidi, incluso il beta carotene).
  • Vitamina B1: 0,52 mg (Tiamina).
  • Vitamina B2: 0,17 mg (Riboflavina).
  • Vitamina B3: 2,40 mg (Niacina).
Nella pagina dei valori nutrizionali e nella sezione 'indice e al carico glicemico' trovi altre informazioni importanti relative a Farina .

Per altri dettagli su Farina,
puoi visitare la pagina di wikipedia.







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Calorie e valori nutrizionali

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