Salsicce lunghe di maiale, kielbasa: potassio, ferro, calcio e fosforo


Salsicce lunghe di maiale, kielbasa: potassio, ferro, calcio e fosforo



100 gr (grammi) di Salsicce lunghe di maiale, kielbasa contengono circa:
904 mg di sodio (assorbito nel tratto finale dell'intestino tenue)
300 mg di potassio (importanti per la salute dell'organismo perchè utili per il sistema scheletrico, la pelle e i capelli)

... possiamo trovare anche i seguenti valori nel Salsicce lunghe di maiale, kielbasa:

  • Ferro: 0.82 mg (In caso non si assuma il corretto quantitativo di ferro giornaliero a lungo andare si rischia di incorrere in un problema di anemia).
  • Calcio: >17 mg (indispensabile per mantenere forti le ossa e per svolgere molte funzioni importanti).
  • Fosforo: 171 mg (elemento fondamentale in una corretta alimentazione).
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