Non solo
calorie, certo ... sul nostro portale puoi le
tabelle con i valori nutrizionali di più di 1500 alimenti divisi per categorie, e oltre alla calorie, anche una indicazione del carico glicemico.
Per ogni alimento, per ogni cibo, puoi vedere un semplice grafico che indica le percentuali di proteine, grassi e carboidrati, un'indicazione delle calorie (kcal).
Grazie all'indicazione dell'indice glicemico, si può ricavere in modo molto semplice il famoso
carico glicemico, valore ancora più importante nelle diete in cui bisogna tenere sotto controllo la glicemia.
I valori riportati nel sito sono stati reperiti online o sulle
etichette nutrizionali, obbligatorie su tutti gli alimenti in commercio.