Siero: calorie e valori nutrizionali


Siero: calorie e valori nutrizionali


100 gr (grammi) di Siero di latte, acido, fluido forniscono circa a 24 kcal (chilocalorie, equivalenti a 100 kj).Si può definire quindi un alimento a basso contenuto calorico.



Vediamo gli altri valori nutritivi:
nella stessa quantità di Siero di latte, acido, fluido, trovi circa 0.76 gr di proteine (elementi essenziali per lo sviluppo e la crescita, per la riparazione dei tessuti e del nostro corpo, per il buon funzionamento e la rigenerazione di tutte le nostre cellule);
0.09 gr di grassi (o lipidi, indispensabili come deposito di energia, immagazzinata nel nostro corpo principalmente come tessuto adiposo);
5.12 gr di carboidrati (forniscono energia all'organismo), di cui 5.12 gr gr zuccheri semplici (di facile digestione e assimilabili in tempi rapidi).

Per una corretta e sana alimentazione, dai una occhiata anche alla pagina (Siero di latte, acido, fluido) relativa al contenuto di sodio, ferro, potassio, calcio e fosforo ... al contenuto di fibre e vitamine ... .


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Siero di latte, acido, fluido   Siero di latte, acido, evaporato   Siero di latte, dolce, fluido   Siero di latte, dolce, evaporato   Bevanda alla cioccolata con siero di latte   


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