Semi: calorie e valori nutrizionali


Semi: calorie e valori nutrizionali


100 gr (grammi) di Semi di anice forniscono circa a 337 kcal (chilocalorie, equivalenti a 1411 kj).Si può definire quindi un alimento con un apporto calorico medio.



Vediamo gli altri valori nutritivi:
nella stessa quantità di Semi di anice, trovi circa 17.6 gr di proteine (elementi essenziali per lo sviluppo e la crescita, per la riparazione dei tessuti e del nostro corpo, per il buon funzionamento e la rigenerazione di tutte le nostre cellule);
15.9 gr di grassi (o lipidi, indispensabili come deposito di energia, immagazzinata nel nostro corpo principalmente come tessuto adiposo);
50.02 gr di carboidrati (forniscono energia all'organismo), di cui gr gr zuccheri semplici (di facile digestione e assimilabili in tempi rapidi).

Per una corretta e sana alimentazione, dai una occhiata anche alla pagina (Semi di anice) relativa al contenuto di sodio, ferro, potassio, calcio e fosforo ... al contenuto di fibre e vitamine ... all'indice e al carico glicemico .



Calcola le calorie degli alimenti

Calcola le calorie e controlla i valori nutrizionali degli alimenti.


Indice e carico glicemico

Visualizza l'indice glicemico e calcola il carico glicemico degli alimenti più comuni.


Alimenti più ricercati

A . B . C . D . E . F . G . H . I . J . K . L . M . N . O . P . Q . R . S . T . U . V . W . X . Y . Z


Calorie e valori nutrizionali degli alimenti


Alimento:        


© 2016 conta-calorie.it   -   privacy e condizioni d'uso   -   info@conta-calorie.it

I dati contenuti nel sito sono stati reperiti online e sono esposti a solo titolo informativo. Non ci assumiamo nessuna responsabilità per eventuali errori.
Non affidarti ai dati che trovi online, ma consulta direttamente un medico o un professionista della salute e segui le sue indicazioni!