Gamberetti, in barattolo: calorie e valori nutrizionali


Gamberetti, in barattolo: calorie e valori nutrizionali


100 gr (grammi) di Gamberetti, in barattolo forniscono circa a 100 kcal (chilocalorie, equivalenti a 416 kj).Si può definire quindi un alimento con un apporto calorico medio.



Vediamo gli altri valori nutritivi:
nella stessa quantità di Gamberetti, in barattolo, trovi circa 20.42 gr di proteine (elementi essenziali per lo sviluppo e la crescita, per la riparazione dei tessuti e del nostro corpo, per il buon funzionamento e la rigenerazione di tutte le nostre cellule);
1.36 gr di grassi (o lipidi, indispensabili come deposito di energia, immagazzinata nel nostro corpo principalmente come tessuto adiposo);
0 gr di carboidrati (forniscono energia all'organismo), di cui 0 gr gr zuccheri semplici (di facile digestione e assimilabili in tempi rapidi).

Per una corretta e sana alimentazione, dai una occhiata anche alla pagina (Gamberetti, in barattolo) relativa al contenuto di sodio, ferro, potassio, calcio e fosforo ... al contenuto di fibre e vitamine ... .


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