Acqua: calorie e valori nutrizionali


Acqua: calorie e valori nutrizionali


100 gr (grammi) di Granelli di mais, cotti in acqua senza sale forniscono circa a 65 kcal (chilocalorie, equivalenti a 273 kj).Si può definire quindi un alimento con un apporto calorico medio.



Vediamo gli altri valori nutritivi:
nella stessa quantità di Granelli di mais, cotti in acqua senza sale, trovi circa 1.23 gr di proteine (elementi essenziali per lo sviluppo e la crescita, per la riparazione dei tessuti e del nostro corpo, per il buon funzionamento e la rigenerazione di tutte le nostre cellule);
0.39 gr di grassi (o lipidi, indispensabili come deposito di energia, immagazzinata nel nostro corpo principalmente come tessuto adiposo);
13.86 gr di carboidrati (forniscono energia all'organismo), di cui 0.09 gr gr zuccheri semplici (di facile digestione e assimilabili in tempi rapidi).

Per una corretta e sana alimentazione, dai una occhiata anche alla pagina (Granelli di mais, cotti in acqua senza sale) relativa al contenuto di sodio, ferro, potassio, calcio e fosforo ... al contenuto di fibre e vitamine ... .


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Controlla i valori nutrizionali (calorie, proteine, grassi, carboidrati e zuccheri) di questi alimenti simili a: Acqua

Granelli di mais, cotti in acqua senza sale   Crema di riso, cotta in acqua e salata   Crema di frumento, cotta in acqua e salata   Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale   Acqua di cocco   Acqua tonica   Caffe istantaneo in polvere, preparato con acqua   Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato, preparato con acqua   Acqua del rubinetto   Acqua, in bottiglia   


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