Aceto: calorie e valori nutrizionali


Aceto: calorie e valori nutrizionali


100 gr (grammi) di Aceto di mele forniscono circa a 21 kcal (chilocalorie, equivalenti a 90 kj).Si può definire quindi un alimento a basso contenuto calorico.




Vediamo gli altri valori nutritivi:
nella stessa quantità di Aceto di mele, trovi circa 0 gr di proteine (elementi essenziali per lo sviluppo e la crescita, per la riparazione dei tessuti e del nostro corpo, per il buon funzionamento e la rigenerazione di tutte le nostre cellule);
0 gr di grassi (o lipidi, indispensabili come deposito di energia, immagazzinata nel nostro corpo principalmente come tessuto adiposo);
0.93 gr di carboidrati (forniscono energia all'organismo), di cui 0.4 gr gr zuccheri semplici (di facile digestione e assimilabili in tempi rapidi).

Per una corretta e sana alimentazione, dai una occhiata anche alla pagina (Aceto di mele) relativa al contenuto di sodio, ferro, potassio, calcio e fosforo ... al contenuto di fibre e vitamine ... all'indice e al carico glicemico .

Aceto

Calorie e valori nutrizionali degli alimenti

   

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